domenica 15 Giugno 2025

Trending:benessere mentale

L’arte come cura: sempre più medici prescrivono visite gratuite ai musei

Sempre più medici prescrivono visite gratuite ai musei come parte di percorsi terapeutici per migliorare la salute mentale e il benessere psicofisico. La pratica,...

Leggere prima di dormire, anche solo per pochi minuti, è un rimedio contro lo stress

In un mondo che ci spinge a essere sempre più performanti, trovare un metodo per gestire lo stress e migliorare la qualità del sonno,...

Il contatto con la natura potenzia la felicità e allevia l’ansia: lo dimostra un nuovo studio

Una recente ricerca ha dimostrato che la prescrizione di attività a contatto con la natura da parte di medici di base, psicoterapeuti e assistenti...